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打三七粉的磨粉机视频_天麻配三七粉怎么吃

时间:2019年10月13日 | 作者 : 简单 | 分类 : 新闻 | 浏览: 2次 | 评论 0

  春天,是一个潮湿的季节。南方的朋友最近已经有明显的感受了。这种空气中的潮湿,往往会带给人不适。而引起人体不适的湿气,中医称为“湿邪”。

  北方的春天和南方迥异,天麻配三七粉怎么吃没有潮湿的“回南天”。然而,打三七粉的磨粉机视频北方的皮肤病患者也需要祛湿。“湿”有内外之分。潮湿,叫“外湿”,人体内水湿停聚,叫“内湿”。

  中医认为,脾胃是人体运化水谷的重要脏腑。过吃甘甜肥腻之物、生冷瓜果,烟酒不离手,都会损伤脾胃功能,使水湿运化失常,引起瘙痒。此外,缺乏运动,脾胃运化功能弱,也会使水湿运化不畅。

  遇到春雨淋漓不尽的潮湿天气,应关好门窗、少出门,避免去湿气浓重的地方游玩,如树林、湖泊等。在家里放一个湿度计,若发现室内相对湿度高于70%,及时除湿机或空调除湿。

  薏仁、赤小豆有消水肿、益脾胃之效,天麻配三七粉怎么吃玉米、白扁豆健脾除湿,土茯苓除湿解毒、通利关节,马齿苋、木棉花、绵茵陈(也称白蒿)清热利湿,香薷行水散湿。天麻配三七粉怎么吃大家在春天不妨适当多食用这些食材。

  将茯苓、陈皮洗净,生姜切片备用,赤小豆、扁豆用清水洗净,浸泡数小时;瘦肉洗净切大块。将所有原料放入大炖盅内,加适量清水,打三七粉的磨粉机视频加盖后隔水炖2小时,即可调味食用。

  茯苓又称为云苓,是利水祛湿的要药,具有良好的利水消肿、健脾安神的作用,可用于各种水肿、小便不利以及痰多的症状。它的优点是利水但不伤正气,性味平和,同时兼具健脾的作用,可用于治疗脾胃虚弱、食欲下降、身体乏力、大便溏稀等情况。

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