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肌腱损伤可以吃三七粉吗_三七粉正确的食用方饮用方法

时间:2019年10月14日 | 作者 : 简单 | 分类 : 新闻 | 浏览: 2次 | 评论 0

  三七花又称田七花,性凉、味甘微苦。采摘自未开的三七花蕾,每年6—8月采摘,经碱水、清水洗净,再由自然阳光充足曝晒而成,晒干之后常年备用。

  【适用人群】长期失眠者 白天感觉疲倦乏力,晚上却好,睡不着的人,吃安眠药是不可取的,三七花粉泡水喝可安神助眠,治疗失眠。低免疫力人群 三七花所含的三七多糖能促经巨噬细胞的功能,提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比,促进造血干细胞的增生,有效提高体液免疫抗体的生成,增强人体免疫力。饮食、熬夜上火者 三七花性味甘凉,能清热,对于饮食不当,经常熬夜引起的上火、咽喉肿痛、头晕目眩非常有效。肝火旺盛者三七平肝,三七粉正确的食用方饮用方法能改善肝火旺引起的手心发烫出汗、脾气暴躁、夜间磨牙等。久坐人群 经常开车或是坐在电脑前一天都不动的人,服用三七花可加强血液循环。办公室白领 工作压力大,使用之后可减轻压力,预防心血管病的发生。在校学生 很多学生晚上经常熬夜晚睡,服用三七花可镇静安神,提高记忆力。肌腱损伤可以吃三七粉吗

  【禁忌人群】身体虚寒之人 因为三七花药性属于凉性,对虚寒之症有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕,这类人不宜服用。生理期的女性 月经期间本不能食用凉性食品,加之三七花有活血化瘀的作用,容易导致月经出血过多,但如果有血瘀型月经不调,适量使用三七花则可以活血化瘀调理月经。凉感冒期间 不宜服用三七花,或会加重凉感冒症状。孕妇 怀孕期间 尽量不要使用任何三七产品,包括三七花,三七根,三七粉等,但产后使用三七,则是补血极品。低血糖患者 不使用三七花,但可以使用三七根部产品,三七根有双向调节血糖的作用,尤以熟三七粉效果最佳。此外,不三七花和其它花、茶一起饮用,三七花单味使用效果最好,如果不习惯它苦凉的味道,可以适量冰糖或蜂蜜调味。

  【食用方法】三七花的用法,民间常作茶饮用,所谓上品饮茶,极品饮花,正是三七花的妙处。当然,除了做茶饮,三七花也可用来烹制各式美味佳肴。

  茶饮少量三七花(3-5朵)直接用开水(200ml)冲泡饮用,具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。少量三七花(3-5朵)与适量青果一起用开水冲泡,能够治疗急性咽喉炎。

  餐食三七花煮鸡蛋:10克三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟,然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟,花和鸡蛋同吃,可治疗高血压。

  三七花炒肉:三七花20克,新鲜脊肉300g,先将三七花放温水泡10-20分钟,待肉炒到五成熟,三七粉正确的食用方饮用方法再将花和肉一起炒,具有活血化瘀的功效。

  三七花煮鹅肝汤:三七花10克,鹅肝150克,绿菜心50克。鹅肝切成片加精盐、胡椒粉、湿淀粉拌匀入味;汤烧沸,下姜葱汁、精盐、三七花、鹅肝片,至鹅肝片断生时,肌腱损伤可以吃三七粉吗下绿菜心、鸡精推匀,起锅盛入汤碗内,淋香油即可。

  三七花茄汁香蕉:香蕉500克,干三七花末5克,番茄汁150克。1.香蕉去皮,切成裹刀块,加全蛋淀粉、苏打粉、精盐粘裹均匀;干三七花末泡软备用。2.净锅加油,烧至六成热时,投入粘裹均匀的香蕉块,炸至外皮酥脆、色泽呈金黄时捞起,滗去余油。3.锅内留底油,下入番茄酱、白糖、泡软的三七花末翻炒,待白糖熔化后,用湿淀粉勾芡,然后投入炸好的香蕉块,推匀起锅即可。

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