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三七花有祛斑的功效吗_春天适合吃三七粉吗

时间:2019年10月24日 | 作者 : 简单 | 分类 : 新闻 | 浏览: 6次 | 评论 0

  南方地区近日呈现高温天气,且雨水也没闲着,暑湿盛行,加上工作节奏快,春天适合吃三七粉吗三七花有祛斑的功效吗紧张,这让人会觉得容易,出现筋骨酸痛的症状。针对这种情况,广东省中医院营养科营养师郭丽娜推荐一款活血化淤、祛风活络的药膳田七宽筋藤煲鸡汤。

  选材要点:田七学名“三七”、“金不换”,三七花有祛斑的功效吗是一种名贵药材,是具有独特功能的人参属中的优异品种。呈圆锥形或不规则块状,长2—6厘米,上端直径0.8厘米,下端为0.3厘米。表面灰或棕黑色,春天适合吃三七粉吗具蜡样光泽,有不规则细纹,横切面灰白色或黄棕色,皮部有棕色小点。气微,味苦回甜。

  个头大、肥实而圆的田七俗称“猴头”、“狮子头”,一般以体重、皮细、质坚、表面光滑、断面棕黑色、无裂痕的为佳。

  目前,市场上有以“三棱”鱼目混珠,大家要注意鉴别,“三棱”呈圆锥形,上圆下尖,三七花有祛斑的功效吗表面黄白色或灰白色,春天适合吃三七粉吗细腻或粗糙不平,无臭、味淡,嚼之微有麻辣感。

  制作:将田七置锅中用少许油慢火炒至微黄,压碎;光鸡洗净,切块;其余各物洗净,一起放入瓦煲,加水武火煮沸后改文火煲2小时,调入适量食盐食用。

  专家点评:此款药膳中,田七具有散淤止血、消肿定痛的功效。据现代药理研究,它所含的酮类化合物,能促进血液循环,扩张冠状动脉,降低心脏耗氧量,减轻心肌工作负担。宽筋藤(别名伸筋草)可以祛风除湿、舒筋活络。工作操劳过度、体力透支、气血衰弱、筋骨酸痛的人群可以适当饮用;但孕妇、月经期间女性慎用。更多三七食疗养生方法请关注三七产业网。

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