三七对于身体的好处是经过反复验证的，但是三七毕竟是中药，天天吃三七能行吗？吃多久才见效呢？三七是“药食同源”的中药材！也就是说三七不仅可以作为药材，治疗疾病，也可以作为食材。云南文山居民就创造了多种三七药膳，不仅美味而且有滋补作用，已经成为了去云南旅游途中不容错过的美食！经过几百年的实例验证，三七对人体是没有副作用的，长期效果更好，所以三七可以天天吃的。如果非要说什么时候不能吃三七的话，那就是...